7月29日の日記、夏バテにはレモン

7月29日、今日も晴れ。

暑さで目が覚める。睡眠時間が短かったため、二度寝したが寝付けなかった。

昼頃買い物に行く。久しぶりに料理を仕込むため、やや多くの買い物をした。

昼食は幕の内弁当とトマト。

夕方まで課題を進める。作業のため必要な論文1本を読んだ。

おやつにアイスを一つ食べた。

夕食は鶏肉とネギのレモン汁炒めとサラダ。夏バテした体にレモン汁の炒め物は良い。

近年、酸味のあるものの旨さがわかってきた。先輩には食べる量の少なさを心配されるが、自分は普通だと思う。うん。

夜、仕事。なんか調子がよかった。

帰宅後はすぐに就寝した。